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DIMINUIÇÃO DO RISCO DE LESÕES E POTENCIALIZAÇÃO DAS CAPACIDADES FISÍCAS.
TREINAMENTO FÍSICO ADEQUADO ÀS DEMANDAS DA MODALIDADE ESPORTIVA.
Estou há cinco anos no FIVE CT, porque me garante a tranquilidade de jogar meu tênis com qualidade, sempre me destacando fisicamente.
Nesta oportunidade quero agradecer a toda equipe do FIVE CT referência em Belo Horizonte e indicar as pessoas que assim como eu estava com muita dificuldade em recuperar e voltar a jogar tênis.
Nos últimos seis anos, minha preparação no Five CT foi essencial para ter sucesso como esportista amador em provas de corrida de rua e ciclismo.
Também é notável a capacidade do Five CT em pesquisar e aplicar novas técnicas esportivas, sempre na vanguarda do treinamento físico.
Nunca gostei de academia. Sempre achei monótono, repetitivo e sem orientação. Mas em 2016 passei a disputar campeonatos de vôlei máster e o corpo sentiu. Entrei no FIVE CT em fevereiro de 2017 e não sai mais. Hoje treino com prazer. O treinamento é inteligente, planejado a partir de objetivos e metas, e muito bem orientado.
Foi nítida minha evolução nas quadras e areias… mais forte, resistente e com menos dores. Super recomendo.
“No Schalke, já existia essa filosofia dos goleiros trabalharem com os pés. Dos três goleiros que treinavam, porém, o Neuer era o pior com os pés.”
PREPARADOR FÍSICO E FISIOTERAPEUTA ESPORTIVO – BRASIL E EUROPA MENTOR E CEO FIVE CT
