Após uma criteriosa avaliação do movimento é possível identificar disfunções musculoesqueléticas, ou seja, o corpo pode não estar preparado para o treinamento físico com qualidade.

O FIVE PREVENTION possibilita a qualificação do movimento, tornando-o mais preparado para atingir os objetivos propostos.

Nas sessões de FIVE PREVENTION a capacidade e a demanda são ajustadas potencializando as capacidades musculoesqueléticas e diminuindo o risco de lesões

• Treinos visando melhorar a eficiência mecânica do sistema musculoesquelético;
• Personalização de acordo com a modalidade esportiva.